Омоложение с умом

Частыми нажатиями массируем точку Лао Гун, расположенную в выемке в середине ладони, что позволяет оздоровить сердце. У людей, страдающих гипертонией, при гневе, страхе или волнении,  резко повышается артериальное давление, но, при помощи нажатий на точку Лао Гун, можно его снизить. Расположение: Сожмите руку в кулак. Точка Лао Гун будет расположена в выемке в середине ладони под средним пальцем . Способ: Большим пальцем другой руки осуществляем нажатия на точку.  Последовательно надавливаем кончиком пальца на точку на правой и левой руке.  При нажатии нужно сохранять спокойствие, дышать ровно. После нажатий повышенное давление может снизиться. Смотреть видео-инструкцию

С помощью точки Шао Шан можно оказать воздействие на легкие и горло, облегчить болевые симптомы. Кроме того, надавливая на точку можно вылечить кашель.  Когда кашель не останавливается, то можно указательным пальцем надавить на точку Шао Шан, расположенную на большом пальце руки. Расположение: На большом пальце руки, в уголке возле ногтя. Способ:  Указательным пальцем надавливаем на точку Шао Шан на большом пальце до легких болевых ощущений. Посмотреть видео-инструкцию

Вы можете по составу увлажняющего средства определить, подходит оно вам или нет? Нужен ли вам ретинол? И как отличаются АНА и ВНА кислоты? Давайте разбираться вместе. Что это такое? Овсянка - это измельченная овсяная крупа. Коллоидная овсянка, которая является формой, используемой для ухода за кожей, получается при измельчении овса почти до состояния муки, что позволяет его смешивать с жидкостью или гелем. Для чего используется? Кроме широкого использования в пищу, овсянка, и особенно коллоидная овсянка, применяется для ухода за кожей благодаря ее успокаивающим и нежным отшелушивающим свойствам. Овес содержит целый ряд минералов, витаминов и липидов, а также авенатрамиды, которые, как установлено, обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он также содержит сапонины, известные своими очищающим и отшелушивающим действием. Каковы плюсы и минусы?   Коллоидная овсянка невероятно нежно воздействует на кожу, и считается безопас...

Воздействие на точку Нэй Гуань выводит воду из организма, облегчает психологические стрессы, утоляет дыхательные боли.  Путем частых нажатий можно принять лечебно-профилактические меры при стенокардии,  тахикардии, брадикардии, сердечной аритмии, гипертонии, астме, боли в груди и желудке, а также избавиться от  бессонницы, беспокойства, снижения памяти, тревожных состояний. Расположение.    Т очка Нэй Гуань находится в области между запястьем и предплечьем. Если мы сожмем кулак, то увидим 2 сухожилия, теперь горизонтально приложим 2 пальца к запястью, в этом месте и находится точка Нэй Гуань. Способ   Большим пальцем правой руки надавливаем на точку Нэй Гуань, расположенную на левой руке, указательный палец держим на точке Вай Гуань (расположена на противоположной стороне руки от точки Нэй Гуань). Двумя пальцами нужно сделать 50 нажатий, потом 50 на другой руке. Смотреть видео-инструкцию.

Дорогие друзья, этой заметкой наша клиника открывает постоянную рубрику свежих новостей о рецептах здоровья и красоты из Китая, в которой я буду знакомить вас с последними трендами азиатской моды и старинными методиками омоложения и здоровья. Желаю вам всегда быть здоровыми! Е. Нефёдова  (ХайЛин) В повседневной жизни мы можем  столкнуться с множеством неожиданных ситуаций, таких как обморок, внезапное кровотечение из носа,  стенокардия, гипертонический криз, что может привести  к осложнениям. При отсутствии какой-либо подготовки, мы  оказываемся в растерянности и не знаем, что делать в случившейся ситуации. На самом деле,  на нашем теле есть шесть  жизненно-важных точек, при правильном массаже которых можно незамедлительно оказать первую помощь. Как правило,  массаж  6 точек может предотвратить многие распространенные заболевания. Давайте рассмотрим подробнее, чтобы, в случае необходимости, оказать помощь родным и близким....

Вы можете по составу увлажняющего средства определить, подходит оно вам или нет? Нужен ли вам ретинол? И как отличаются АНА и ВНА кислоты? Давайте разбираться вместе. Что такое ниацинамид? Ниацинамид - водорастворимый витамин, который также известен как никотиновый амид, амидное соединение витамина B3. В натуральном виде содержится в мясе, орехах и грибах. Для чего используется? Кроме того, что  ниацинамид или витамин B3 присутствует в пище, это также популярный ингредиент косметических средств для проблемной кожи. Благодаря противовоспалительному действию эффективен для лечения акне и гиперпигментации, а также для восстановления поврежденной солнцем кожи. Ниацинамид также принимают внутрь в виде пищевых добавок для лечения акне. Каковы плюсы и минусы? При лечении акне ниацинамид может не только уменьшить существующие воспаления, но также помочь предотвратить появление новых высыпаний. Как ингредиент, связывающий клетки, помогает стимулировать микроцирку...

По мере того, как неинвазивные процедуры набирают популярность, количество людей, выбирающих Ботокс и другие инъекции ботулинического токсина типа А, не уменьшается. С 2000 года количество таких инъекций выросло на 845%, при этом только в 2018 году было выполнено более 7,4 миллиона процедур (по данным Американского общества пластических хирургов). Композиции ботулотоксина типа А предлагают несколько брендов, включая Ботокс, Диспорт и Ксеомин. Сам токсин представляет собой нейротоксин, полученный из бактерии С lostridium botulinum . Вне эстетической сферы, ботулотоксин считается лишь причиной ботулизма, несмотря на это, в косметологии его используют чрезвычайно малыми дозами, разводя физиологическим раствором, и поэтому он не представляет опасности, как в более высоких концентрациях. Джон Гросс, M . D ., сертифицированный пластический хирург (США), рассказал о физиологии эффекта токсина читателям  американского журнала для профессионалов косметологии  Skin Inc ....

Вы можете по составу увлажняющего средства определить, подходит оно вам или нет? Нужен ли вам ретинол? И как отличаются АНА и ВНА кислоты? Давайте разбираться вместе. Что это такое? Слюда ( Mica ) - это название, данное группе силикатных минералов, которую измельчают в сверкающий порошок для использования в косметических продуктах,  и называют «природным блеском». Цвета варьируются между различными минералами: от серебристого и белого до розового и пурпурного.  Для чего используется? Слюда является одним из самых важных минеральных компонентов в косметике, широко используется для придания мерцания и блеска. В принципе, если продукт обладает эффектом мерцания, это почти определенно слюда. Она также популярна в продуктах для ухода за кожей, предназначенных для создания эффекта свечения. Вне индустрии красоты, слюда также используется иногда в зубной пасте, в автомобильной краске и в пластмассах. Каковы плюсы и минусы использования? Самым большим преимуществом ...

Традиционно основными причинами старения физиологи считают окислительные процессы в организме и воздействие ультрафиолета (фотостарение). Теперь добавилась еще одна  – гликация. Это явление знакомо ученым уже более 100 лет, но только недавно удалось найти способы с ним бороться. Что это такое?  Процесс гликации выглядит так: простые сахара, поступающие с током крови, «садятся» на молекулы белков, в первую очередь коллагена, и образуют поперечные «сшивки». Этот процесс начинается еще в детстве, но тогда не оказывает значительного влияния благодаря высоким резервам организма. Остаточные продукты не выводятся ни из клетки, ни из организма в целом; аккумулируясь, вызывают нарушение обменных процессов, гипоксию и гибель клетки.  Процесс гликации происходит во всем организме, всех органах и системах без исключения и его результатом является образование КПГ (AGE)  - Конечных Продуктов Гликирования. Чем грозит? Среди доказанных негативных последствий гликац...

Вы можете по составу увлажняющего средства определить, подходит оно вам или нет? Нужен ли вам ретинол? И как отличаются АНА и ВНА кислоты? Давайте разбираться вместе. Что это такое? Лауриновая кислота - это насыщенная жирная кислота, содержащаяся в кокосовом молоке, лавровом масле, масле ядер масличной пальмы и - наиболее известном - кокосовом масле, одном из самых любимых в мире ингредиентов здоровья и красоты последнего десятилетия. Для чего используют? Лауриновая кислота составляет примерно половину содержания жирных кислот в кокосовом масле, и поэтому кокосовое масло, которое есть на кухне, можно использовать в качестве средства для снятия макияжа, увлажняющего и очищающего средства. Однако лауриновая кислота также встречается в экстрагированной форме - в основном в мылах и косметике из-за ее антибактериальных и противовоспалительных свойств и длительного срока хранения. Какие плюсы и минусы использования? Клинических испытаний экстрагированной лауриновой кислоты...

По данным Американского общества пластических хирургов, за последние годы в несколько раз увеличилось количество молодых женщин, которые делают инъекции ботулотоксина и другие инъекционные anti-age процедуры. Такая же тенденция прослеживается и в России. Насколько это целесообразно, и нужно ли делать такие процедуры до 30 лет? Мы задали несколько вопросов главному врачу клиники эстетической медицины “Таврическая” Ольге Жукофф.  С чем можно связать эту тенденцию? Я связываю это с прогрессивностью и лучшей информированностью молодой аудитории. Большое влияние также оказывает пример звезд шоу-бизнеса и социальных медиа. На самом деле, иногда инъекции даже показаны в молодом возрасте. Например, если сделать инъекцию ботулотоксина, можно предотвратить раннее появление мимических морщин. Мышцы лица просто “забудут” движения, которые вызывают такие морщины. Молодые женщины сейчас сильно ориентированы на карьеру, и многим удобнее раз в полгода сделать инъекцию, чем постоянно ...

Оказывается, потребление большого количества сахара вредит не только нашей фигуре, но и состоянию кожи. Причины старения организма, которые выделяют ученые, различны. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные изменения, и фотостарение от воздействия ультрафиолета, и влияние токсинов. Но основными механизмами старения являются реакция окисления и гликации. Гликация – это химическая реакция, в ходе которой глюкоза вступает во взаимодействие с волокнами коллагена и эластина. Проще говоря, она просто "засахаривает" волокна, которые становятся жестче из-за фиксации сахаров на молекулах протеинов. В результате этой реакции образуются продукты, замедляющие обменные процессы и ускоряющие старение - Advanced Glycation Endproducts (A.G.E). Это влияет на состояние соединительной ткани, что сказывается на коже – она утрачивает свою эластичность и упругость, обостряются пигментации и покраснения, возникают нарушения рубцевания кожи. Подробнее о гликации Омолод...

Отвечает главный врач клиники «Таврическая» Ольга Владимировна Жукофф: «Проблемы с опорожнением прямой кишки влияют на работоспособность человека, могут вызывать боль в суставах и мышцах, стать причиной перепадов настроения и даже депрессии. Нередко запоры вызывают высыпания на коже, серьезно отражаются на общем состоянии кожи - ее тонусе, цвете, увлажненности.  В пищеварительной системе прямая кишка играет важную роль, и ее состояние оказывает влияние на здоровье всего организма. Токсины, которые попадают в нашу кровь, связывает и обезвреживает печень, а выводятся они через прямую кишку. Прямая кишка поддерживает водный баланс во всем организме, регулируя объем выделяемой воды. В прямой кишке происходит обратное всасывание питательных веществ, минералов и витаминов. Процесс пищеварения обычно длится от 24 до 44 часов, после чего необходимые питательные вещества усваиваются организмом, а отходы выводятся наружу. Но это в случае потребления здоровой пищи. Если...

Вы можете по составу увлажняющего средства определить, подходит оно вам или нет? Нужен ли вам ретинол? И как отличаются АНА и ВНА кислоты? Давайте разбираться вместе. Что такое каолин? Каолин - природная минеральная глина, которую иногда называют китайской. Обычно она белого цвета, хотя возможны и другие варианты. Для чего используют? Каолин широко используют в производстве, начиная от керамики и заканчивая бумагой. В бьюти-индустрии его измельчают в мелкий порошок и смешивают с эфирными маслами или другими ингредиентами для образования пасты. Каолин обладает высокими абсорбирующими свойствами, но более мягкой структурой, чем другие разновидности глины, что делает его идеальным ингредиентом для снижения жирности и блеска кожи. При нанесении он поглощает избыточную влагу, и поэтому используется в течение сотен лет в качестве ингредиента для ухода за кожей, в основном, в Азии. Каковы плюсы и минусы? Каолин хорошо уменьшает избыточную жирность, глубоко очищает кожу...

Известно, что микротоки  -  эффективный нехирургический метод, способный стереть годы с лица. Кроме этого, благодаря субсенсорному действию, микротоки настолько расслабляют, что большинство пациентов засыпает во время процедуры. Микротоки - это импульсные токи низкого напряжения, которые совпадают с естественными электрическими токами организма и вызывают химические реакции на клеточном уровне, что увеличивает производство натурального коллагена и эластина, усиливает кровообращение и влияет на мышцы лица. Результатом воздействия является мгновенное укрепление, разглаживание и увлажнение кожи, а также уменьшении проявлений морщин. Микротоки подтягивают, скульптурируют и укрепляют кожу лица, обеспечивают моментальный результат и не имеют реабилитационного периода. Как работают микротоки? Сначала выясним, что вызывает появление морщин и обвисание кожи лица. По мере того как мы стареем, наши мышцы привыкают к определенным выражениям и имеют тенденцию застревать в о...

Предлагаем обзор омолаживающих процедур, составленный по результатам опроса среди пластических хирургов. 1. Мезотерапия Процедура делается под местной анестезией и занимает не более получаса. Для увеличения длительности эффекта желательно сделать несколько сеансов. Эта процедура позволит вам блистать на любом торжестве, если вы правильно распланируете время. Последний сеанс из курса должен быть назначен за две недели до события. Она подходит тем, кто независимо от возраста, заметил, что кожа потеряла эластичность и сияние и ей не хватает питания. Это может быть проявлением как стресса, так и внутренних проблем организма. В таком случае надо помочь коже и обеспечить пополнение витаминов и питательных веществ. 2. Фракционное омоложение Все замечали, что после поверхностного ожога, когда сходит верхний слой кожи, под ним находится новая, молодая кожа с хорошим тонусом. Именно этот принцип лежит в основе лазерного омоложения: легкая травма кожи мобилизует со...

Вы можете по составу увлажняющего средства определить, подходит оно вам или нет? Нужен ли вам ретинол? И как отличаются АНА и ВНА кислоты? Давайте разбираться вместе. Что это такое? Жожоба - растение, произрастающее в Северной Америке,  из жидкого воскового эфира которого изготавливают сферические гранулы жожоба.  Для чего используются? Гранулы жожоба часто используются в механических пилингах. Хотя частицы, используемые в отшелушивающих скрабах, могут варьироваться от измельченных семян и ядер до пластиковых микрошариков, гранулы жожоба популярны из-за естественного происхождения и относительной мягкости воздействия. Каковы плюсы и минусы использования? Некоторые натуральные эксфолиаторы, такие как измельченные семена, могут действовать на кожу как абразив из-за неровной поверхности частиц, в то время как сферическая форма гранул жожоба обеспечивает менее агрессивное отшелушивание и подходит для регулярного использования. Однако многие утверждают, что ...

Существуют правила, которые нельзя игнорировать, когда дело касается формирования бровей у мужчин. «Есть несколько основных правил, которые нужно помнить, когда речь идет о мужских бровях», - считает гуру по бровям Шавата Сингх, основательница одноименной мировой броу-компании Shavata Brow Studio . Помните: одно неправильное движение пинцетом может превратить «мужчину-мужчину» в «мужчину-женщину», поэтому нельзя недооценивать значение бровей, которые могут полностью изменить лицо. Так как мужские брови все равно требуют внимания (неухоженные старят), мы дадим вам несколько советов по формированию и уходу за бровями (грумингу). 1. Всегда оставляйте брови густыми. Уход за бровями заключается в том, чтобы они выглядели аккуратными, а не тонкими. 2. Никогда не придавайте им форму арки, это слишком женственно. «Вместо этого придерживайтесь чего-то более естественного и требуйте у профессионала-бровиста хорошую и правильную форму», советует Шавата, недавно создавшая мен...