Воздействие на точку Нэй
Гуань выводит воду из организма, облегчает психологические стрессы, утоляет дыхательные боли. Путем частых нажатий можно принять
лечебно-профилактические меры при стенокардии,
тахикардии, брадикардии, сердечной аритмии, гипертонии, астме, боли в
груди и желудке, а также избавиться от бессонницы, беспокойства, снижения памяти, тревожных состояний.
Расположение.
Точка Нэй Гуань находится в области между
запястьем и предплечьем.
Если мы сожмем кулак, то
увидим 2 сухожилия, теперь горизонтально приложим 2 пальца к запястью, в этом месте и находится точка Нэй Гуань.
Способ
Большим пальцем правой руки надавливаем на
точку Нэй Гуань, расположенную на левой руке, указательный палец держим на
точке Вай Гуань (расположена на
противоположной стороне руки от точки Нэй Гуань). Двумя пальцами нужно сделать 50 нажатий, потом
50 на другой руке.
Смотреть видео-инструкцию.
Смотреть видео-инструкцию.
Комментарии
2. Разве цунь равен толщине пальца, как предлагается в этой статье? Он равен длине средней фаланги среднего пальца. Поэтому приложить поперек два пальца это не правильно.