Температура резко понижается, в лицо дует холодный ветер, идет снег – все это приметы зимы. Теперь мы можем наслаждаться катанием на санях и лыжах, прогулками по снежным дорожкам, лепить снеговиков и согреваться горячим глинтвейном. Нет никаких сомнений в том, что этот сезон любим многими, но к сожалению, холода негативно сказываются на коже.
Как зима влияет на нашу кожу
Низкие температуры на улице приводят к ухудшению циркуляции и появлению расширенных капилляров и, как результат, наша кожа страдает. Вы замечаете, что ваша кожа стала сухой, появился зуд или раздражение. В зимний период тип кожи может измениться - жирная кожа становится нормальной, нормальная - сухой, а сухая - чувствительной и раздраженной.
При постоянных перемещениях из низких наружных температур в теплые комнатные, кожа получает стресс и теряет способность к саморегуляции и адаптации в постоянно меняющихся условиях.
Для поддержания здоровой кожи, важно скорректировать ежедневный уход, что поможет вам защитить кожу и выглядеть великолепно. Вот основные принципы зимнего ухода:
1.Умывайтесь по-новому
Те средства, которые помогали вам умывать лицо летом, не подходят для осени и зимы, так как вызывают сухость и раздражение. Используйте для умывания мягкие средства или средства, не содержащие мыла. Сократите количество умываний водой в течение дня и, вытираясь, не трите лицо, а аккуратно промокните мягким полотенцем.
2.Увлажняйте
Холодная зимняя погода высушивает кожу быстрее, чем летняя жара. Легкие увлажняющие средства подходят для весны и лета. Зимой лучше использовать плотные кремы дважды в день – перед сном и после утреннего умывания. Если вы заметили шелушащиеся участки, используйте увлажняющий крем 3 раза в день или смените на содержащий большее количество смягчающих веществ. . Как только в квартирах включают отопление, воздух в помещении становится очень сухим. Не забывайте включать увлажнители воздуха, особенно на ночь.
3.Обновляйте кожу
Лето дает нам не только красивый загар, но и огрубевшую от солнца, морской и хлорированной воды, кожу. Пилинг удаляет отмершие клетки, возвращая коже естественное сияние и улучшает впитывание кремов и лосьонов. Используйте скраб для лица 1- 2 раза в неделю, после чего сделайте увлажняющую или питательную маску. Избегайте абразивных и грубых пилингов, используйте только мягкие отшелушивающие средства.
4.Не забывайте ухаживать за руками и губами
Наши руки и губы очень чувствительны к холодной погоде. От холода руки становятся сухими, поэтому начинайте защищать и питать кожу рук еще до сильных холодов. И не забывайте надевать перчатки, когда температура воздуха опустится ниже 10 градусов Цельсия. Используйте густой бальзам для губ, чтобы сохранять губы увлажненными.
5. Избегайте горячей воды
Ничто не звучит так привлекательно, как божественно горячий душ или ванна в холодный зимний день, но это может нанести вред вашей коже. На самом деле, горячая вода смоет с вашей кожи природные увлажнители и высушит ее. Выбирайте теплую воду вместо горячей. Если вы хотите принять ванну, не забудьте добавить в воду несколько капель эфирного масла.
6. Больше двигайтесь
Движение поможет стимулировать кровообращение, что положительно скажется на вашей коже.
Комментарии